周一

周二

周三

周四

周五

1-2

羽: 郑其适

羽: 陈坚坚

羽: 陈忠焕

羽: 陈忠焕

羽:郑其适(玉泉)

羽: 郑其适

乒：陈  烽

叶亚金

恽  冰

乒:恽  冰

黄小玲

陈  烽

乒: 陈 涛

叶亚金

乒: 陈志强

江晓宇

陈  涛

乒: 陈  涛

江晓宇

    陈志强

网:

网:楼恒阳

网: 刘  剑

虞力宏（中）

网: 楼恒阳

刘  剑

网:刘剑(中)

3-4

羽: 郑其适

羽: 陈坚坚

羽: 陈忠焕

羽: 陈忠焕(中)

羽: 郑其适(玉泉)

羽: 郑其适(中)

乒: 陈烽（中）

    叶亚金

恽  冰

乒: 陈  烽

黄小玲

恽冰(中)

乒: 陈涛(中)

叶亚金

恽冰(玉泉)

乒: 江晓宇

陈志强

陈  涛

乒: 江晓宇

    陈志强（中）

陈涛

网: 何一兵

网: 楼恒阳(中)

    何一兵

网: 刘  剑

网: 楼恒阳

刘  剑

网: 刘  剑(启)

6-7

羽: 楼恒阳

羽: 陈坚坚

羽: 陈坚坚(中)

羽: 陈忠焕

乒: 叶亚金(中)

黄小玲

    陈  烽

乒: 恽冰(中)

黄小玲

陈  烽

乒: 黄小玲

叶亚金

    陈  涛

乒: 江晓宇(中)

    陈志强

恽 冰（高）

网:

网 :楼恒阳

网：季守祥 

网：

9-10

羽: 陈坚坚

羽:

羽: 陈坚坚

羽: 陈忠焕

乒:叶亚金

   黄小玲

   陈 烽

乒：陈  烽

黄小玲

乒: 黄小玲(中)

陈 涛

乒:陈志强

   江晓宇

网: 楼恒阳

网:楼恒阳

网：季守祥 

网: 楼恒阳

刘  剑

11-12

乒: 黄小玲

乒：叶亚金

网: 楼恒阳(中)