周一

周二

周三

周四

周五

1、

2节

体育舞蹈：

余保玲

（男、女各15人）

吕荷莉

（男、女各15人）健美操：

郭 虹（体育馆）

健美：程路明

体育舞蹈：

余保玲

（男、女各15）

吕荷莉

（男、女各15）

健美：程路明

健美操：

朱晓龙

钱宏颖

健 美：

程路明

排舞：

钱宏颖

健 美：

程路明

健美操：

朱晓龙

钱宏颖

3、4

节

体育舞蹈：

余保玲

（男、女各15人）

吕荷莉

（男、女各15人）

排舞：

卢芬（体育馆）

健美操：

郭虹（体育馆内场）

体育舞蹈：

余保玲

（男、女各15）

吕荷莉

（男、女各15）

桥牌：林洁

健美操：

郭 虹（体育馆）

健美操：

钱宏颖

排舞：

卢芬

钱宏颖

健  美：

程路明

桥牌：

林洁

健美操：

朱晓龙

钱宏颖

6、7节

艺术体操：

卢芬（女）

健美操：

郭虹（体育馆内场）

排舞：

吕荷莉（体育馆）

体育舞蹈：

余保玲

（男、女各15）

吕荷莉

（男、女各15）

桥牌：

林洁

排舞：

钱宏颖

健美操：

郭 虹（体育馆）

启真班课

（健身健美）

卢、吕、程（健美房）

健美操：

朱晓龙

体育舞蹈：

钱宏颖

（男女各15人）

（体育馆）

桥 牌：林洁

启真班

课外锻炼

9、10节

健美操：

余保玲

郭 虹

健美：

沈亚培

健美操：

吕荷莉

郭 虹

健 美：

沈亚培

 排舞：

吕荷莉 

余保玲

健美操：

郭虹（体育馆内场）

朱晓龙（体育馆）

健 美：

程路明

健美操：

卢芬

朱晓龙

健 美：

沈亚培

排舞：

余保玲（体育馆）

11、12节

健美：

沈亚培

健 美：

沈亚培

健美：

沈亚培

桥牌：

林洁（高级班）

健 美：

沈亚培

桥牌：

林洁（中级班）