彩带龙腾 强健体魄 | 2023年民传教研室亚运彩带龙教研活动顺利进行

为了提高同学们亚运彩带龙的演练水平，民传教研室在5月21日下午开展了基层教研组织活动以及民运会亚运彩带龙辅导站，并特别邀请到了北京市龙狮运动协会理事、国家级社会体育指导员、健身龙舞项目国家A级教练员、裁判员，同时也是中国龙狮运动协会健身龙舞规定套路彩带龙《中国龙》的创编人仝保民老师，为大家带来了内容丰富的健身龙舞的培训。正值浙江大学126周年校庆，民传教研室还邀请了诸多校友，大家共聚一堂，参与本次教研活动。

在民传教研室主任吴剑老师的主持下，教研活动正式开始，在会议上，仝保民老师向与会老师们介绍了彩带龙项目的起源与发展，开展现状以及未来的发展前景。 

彩带龙是运动者手持彩带龙进行单人舞龙的运动形式，通过动态行进完成“龙”游、翻、滚、穿、腾、缠、戏等形态动作。该项目起源于传统的龙舞，经过了九人龙-三人龙-二人龙的演变，成为了现在的单人彩带龙，这使得运动者不必依托于团体，一个人也能进行锻炼。

作为健身龙舞的一种，彩带龙有其独特的优势，男女皆可、老少咸宜，既适合单人锻炼、也适合团体运动。近些年来，彩带龙结合中国传统文化，产生众多推广套路，比如《中国龙》《少年中国龙》等，难度递进，入门容易。

仝老师在会上介绍到，目前彩带龙项目在学校和社会都得到了很好的推广，效果显著，我校也在“三好杯”民族传统体育运动会上新增了集体项目亚运彩带龙。

在健康中国的背景下，彩带龙将极大地助力全民健身，体育强国。与此同时，彩带龙也将走出国门，向世界展示中华民族如“龙”一般的精神气质。随着彩带龙项目的推广成熟，彩带龙也会继续去糟取精，守正创新，在器材、赛事规范、技术上更加标准化，迸发更强大的生命力。

仝老师讲解结束后，各位老师、校友展开了更深入的交流，随后大家前往热身馆实地教学。在民族传统体育运动会亚运彩带龙的辅导站上，仝老师站在前台，为老师和同学们讲解彩带龙的基本技术和编排，亲自示范，带领大家学习彩带龙。

在仝老师细致的讲解和指导下，辅导站的老师和同学们很快就学会了一整套的亚运彩带龙练习套路，经过一个多小时的练习，大家已能熟练掌握亚运彩带龙的套路。最后大家合影留念，记录此次活动。