我校教练员赴上海体育学院进行体能训练交流

为学习竞技体育训练中体能训练的先进理念与技术，促进我校教练员训练能力和运动队竞技水平的提升，3月10-11日，在公共体育与艺术部竞赛训练基层组织的召集下，由公共体育与艺术部党委副书记傅旭波带队，各中心主任和教练员一行二十余人赴上海体育学院竞技运动学院进行交流与学习。

3月10日下午进行了体能训练理论讲座与座谈会。上海体育学院竞技运动学院党委书记殷勤、党委副书记庄娜、副院长王然、办公室主任兼实验中心主任赵璨、体能训练教学团队主任李斐、运动表现教学团队副教授周长敬及教师代表参与座谈会。殷勤书记代表上海体育学院竞技训练学院致欢迎词。傅旭波副书记代表浙江大学体艺部介绍了浙江大学情况。

王然博士作《体能与训练的关系》专题讲座，就体能与专项的关系、体能训练的系统性、力量训练负荷安排三方面进行专业的讲解，并分享了体能训练新的理念。他指出，专项是体能的载体，体能是专项的保障，并提到“专项体能训练”是国内教练在训练中的一个误区，过度进行专项体能训练容易对运动员造成一定的运动损伤。教练员们也就运动队训练中体能训练的一些困难或困惑与专家们作了交流，通过解惑，纠正误区，对教练员们科学训练起到了有效的帮助。

3月11日上午，由李斐博士在上海体院体能训练研究中心给教练员们带来一堂体能训练实践课。李老师就体能训练中最有效的深蹲、箭步蹲、硬拉等动作作了深度讲解，对动作规范、易范错误及如何纠正逐个讲解示范，教练员们纷纷上场体验，学习气氛活跃，大家受益匪浅。

通过此次交流，教练员们对运动训练中体能训练的重要性以及正确的体能训练方法有了更深入的了解，表示在今后的运动训练中能更准确并灵活运用体能训练方法，有助于帮助运动员提高专项训练水平，也提升了教练员的运动训练能力。